ビューティーサロン

スローエイジングの為の心得 Vol.12

スローエイジングの為の心得 Vol.12

呼吸で免疫力を高めよう! 〜 息は自分の心 〜  今、アジアそして世界もコロナウイルスの感染拡大が心配され、不安な日々を送られている方も多いかと思います。私もヨガのクラスで呼吸の質について話をします。「息」という漢字は「...

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スローエイジングの為の心得 Vol.11

スローエイジングの為の心得 Vol.11

毎日5分だけでもOK 〜 瞑想をしている人が若く見える理由 〜  私は小学生の頃から、座禅をしていました。大人になり、インドで瞑想に出会ってからは、ヨガ...

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スローエイジングの為の心得 Vol.10

スローエイジングの為の心得 Vol.10

スローエイジングの心得 〜年齢を重ねて新しい自分を発見していこう〜 香港で生活をしているといつまでも、バリバリと働く女性・管理職の女性達が多いので、『若...

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スローエイジングの為の心得 Vol.9

スローエイジングの為の心得 Vol.9

『朝活のススメ』 〜朝の時間を有効活用する=人生そのものを豊かにする〜 朝の時間、どう過ごしてますか? お仕事をされていたり、子育てをされていると、朝は...

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スローエイジングの為の心得 Vol.8

スローエイジングの為の心得 Vol.8

香りでスローエイジング 〜香りは綺麗をつくる〜 私は、アロマセラピーやその他の自然療法に長く携わってきたので、スキンケアの類は全て自分で作っています。無...

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クーポン&アプリ特集  Part 2

クーポン&アプリ特集  Part 2

  テクノロジーの進化により、日常生活の様々な用事がデバイスの操作で行えるようになった。例えばそれが、リフレッシュのために訪れる美容サロンの予...

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スローエイジングの為の心得 Vol.7「執着はあなたを守る心のサインです。」

スローエイジングの為の心得 Vol.7「執着はあなたを守る心のサインです。」

※8月16日号の続きになります。 前回のコラムでは何かが起こった時に、自分をこれ以上傷つかないようにバリアして、本当の気持ちを出せずに、モヤモヤしたまま...

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スローエイジングの為の心得 Vol.6「執着はあなたを守る心のサインです。」

スローエイジングの為の心得 Vol.6「執着はあなたを守る心のサインです。」

今回はVol 6・Vol 7(2回)に分けて書いていきます。 自分への労りは、他人への労りそれが、あなたの世界を豊かに幸福にする方法の一つです。加齢に関...

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スローエイジングの為の心得 Vol.5 「波動の良いものを食べる」

スローエイジングの為の心得 Vol.5 「波動の良いものを食べる」

スローエイジングをお話しする際に、必ず、出てくる話題は、食事のことです。 体が老化していく過程で、体内に入る食べ物の質は老化の質も決めていくとお話しして...

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