スローエイジングの為の心得 Vol.6 「執着はあなたを守る心のサインです。」
今回はVol 6・Vol 7（2回）に分けて書いていきます。 自分への労りは、他人への労りそれが、あなたの世界を豊かに幸福にする方法の一つです。加齢に関しては、今までの記事でも書いてきました。これからは、少し『心のお話』...
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キレイをつくるレシピ帳 第47回「青じそレシピ 」
皆さんこんにちは。フードコーディネーターの川島です。 美容を絡めた日本のトレンドを基に、 「キレイをつくる」レシピを皆さまにお届けしていきます。 メイク...
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総合健康診断サービス「メディポート」健康コラム：何としても避けたい「糖尿病」
日本人にとって国民病の代表ともいえる糖尿病。現代では、この病気は先進国にとどまることなく、貧困にあえぐ国々でさえ大きな問題になっています。私は、機会ある...
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スローエイジングの為の心得 Vol.5 「波動の良いものを食べる」
スローエイジングをお話しする際に、必ず、出てくる話題は、食事のことです。 体が老化していく過程で、体内に入る食べ物の質は老化の質も決めていくとお話しして...
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総合健康診断サービス「メディポート」健康コラム：賞味期限と消費期限
賞味期限と消費期限の違いをご存知でしょうか？少し前までは製造年月日が食品に記載されているだけでしたが、国際的な基準に合わせる意味もあって現在のような表記...
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キレイをつくるレシピ帳 第46回「さっぱりミョウガレシピ」
皆さんこんにちは。フードコーディネーターの川島です。 美容を絡めた日本のトレンドを基に、 「キレイをつくる」レシピを皆さまにお届けしていきます。 メイク...
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スローエイジングの為の心得 Vol.4 「笑顔だから幸せになる」
笑顔だから幸せになる スローエイジングの基本は『心』『健康』『見た目』です。 顔の表情筋と、脳はつながっています。脳からの指令で顔の表情筋...
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キレイをつくるレシピ帳 第45回「鯵のエスカベッシュ」
皆さんこんにちは。フードコーディネーターの川島です。 美容を絡めた日本のトレンドを基に、 「キレイをつくる」レシピを皆さまにお届けしていきます。 メイク...
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スローエイジングの為の心得 Vol.3 「睡眠と休養でスローエイジング」
「アンチエイジング」という言葉はよく聞くと思いますが、「スローエイジング」という言葉は知っていましたか？アンチエイジングは、ご存知の通り、老化を防ぐ、老...
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