総合健康診断サービス「メディポート」健康コラム
食生活の変化 日本人ほど食生活の変化が大きく、また多くの食文化を取り入れてきた民族はほかにないのかもしれません。特に第二次世界大戦後は、学校給食にパンと牛乳が米国によって導入されたことが、日本の食生活を洋食化させる...
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総合健康診断サービス「メディポート」健康コラム
新型コロナウイルスの世界的な感染拡大が続いています。中国や韓国のように初期に感染爆発したものの、徐々に落ち着きを取り戻しつつある国もありますが、多...
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総合健康診断サービス「メディポート」健康コラム
ウイルスって何？ 新型コロナウイルスが世界的に拡散し、その関連のニュースを目にしない日はありません。このところ目耳にする機会が多くなった「ウイルス...
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スローエイジングの為の心得 Vol.12
呼吸で免疫力を高めよう！ 〜 息は自分の心 〜 今、アジアそして世界もコロナウイルスの感染拡大が心配され、不安な日々を送られている方も多いかと思います...
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総合健康診断サービス「メディポート」健康コラム
超長寿を迎えるための準備 超高齢化社会へまっしぐらに走り続ける日本。その先にあるのは残念ながら健全な社会ではなく、様々な試練が待ち構える超高齢化社会...
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スローエイジングの為の心得 Vol.11
毎日5分だけでもOK 〜 瞑想をしている人が若く見える理由 〜 私は小学生の頃から、座禅をしていました。大人になり、インドで瞑想に出会ってからは、ヨガ...
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スローエイジングの為の心得 Vol.10
スローエイジングの心得 〜年齢を重ねて新しい自分を発見していこう〜 香港で生活をしているといつまでも、バリバリと働く女性・管理職の女性達が多いので、『若...
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総合健康診断サービス「メディポート」健康コラム
健康診断を活用しよう 秋の健康診断シーズンです。新入社員とともに受診する春の健康診断と比較して項目が充実していることが多いようです。胃部バリウム検査は...
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スローエイジングの為の心得 Vol.9
『朝活のススメ』 〜朝の時間を有効活用する＝人生そのものを豊かにする〜 朝の時間、どう過ごしてますか？ お仕事をされていたり、子育てをされていると、朝は...
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ぽけっとページウィークリー バックナンバー No.741
