KOMBUCHA CLEANSEでデトックス体験記

2016/12/13

12月1日、香港に本格上陸した「KOMBUCHA CLEANSE」。昆布茶ではなく、スムージー、クレインズジュースダイエットにつぎ、アメリカ西海岸のセレブ達を中心に実践している人が続出中の燃焼系ダイエットドリンク。今回は主婦のTさんに毎日30mlの「KOMBUCHA CLEANSE」1か月間体験してもらい、感想を伺った。

Tさん

体験者 Tさんプロフィール
一週間に最低3日はヨガやジムに通う運動大好きな主婦。健康に良いと聞けば、かったっぱしから手を付けないと気が済まない隠れ健康オタク。でも楽しみながら運動してその分我慢せずおいしい食べ物やお酒を楽しむのが趣味の食いしん坊。

 

11/6(日)7:00

スムージー

Breakfast/朝食
アボカドとリンゴのスムージー +コンブチャ
箱を開けると、軽量カップが入っていて使いやすそう。早速スムージーに入れてみた。

11/8(火)12:30

ヨガ

Yoga Lesson/ヨガのレッスン(60分)
ヨガの前後には炭酸水 + コンブチャ
レッスン時に飲んでみた。体がポカポカして飲まない時よりも力が出て、体の疲労感も軽減♪

11/12(土)7:00

コールドプレスジュース

Breakfast/朝食
オーガニック野菜のコールドプレスジュース + コンブチャ
野菜のコールドプレスジュースに入れてみたら、甘さがプラスされて飲みやすくなった。

11/14(月)13:00

ソテー

Lunchi/昼食
グリルサーモンとアスパラガスのソテー/コールドプレスジュース + コンブチャ
ランチは炭水化物抜き。満足感があるから、無理なくできる♪

11/16(木)6:45

夕食

Yoga Lesson/ ヨガのレッスン(90分)
軽めでヘルシーなサラダとコールドプレスで夕食 + コンブチャ
今日もデトックスデー。コンブチャとヨガで燃焼効果バッチリ♪

11/18(金)13:00

トースト

Lunchi/昼食
 栄養たっぷりでおいしいアボカド+チアシードトースト + コンブチャ
今日は原液。最初は少し濃いかなと思ってたけどピーチの様なフルーティーな味で舌触りも滑らかで飲みやすい。

11/20(日)7:00

スムージー

Breakfast/朝食
マンゴ、ピーチ、ストロベリーのスムージー + コンブチャ
割って飲めるのも便利。前日の夜に飲むと、朝の目覚めも良い気がする。

11/24(木)12:45

トレーニング

Gym/ジム(サーキットトレーニング)(60分)
炭酸水 + コンブチャ
炭酸水と飲むと空腹も満たされるので、運動前には最適♪

11/26(土)13:00

ニスアサラダ

Lunchi/昼食
ニスアサラダ(ビネガードレッシング + コンブチャ)/コールドプレスジュース
ビネガードレッシングと合わせてみたら、意外とマッチ。料理に使えるのは便利。

11/27(日)7:00

レモン

ハイキング(90分)
炭酸水 + レモン + コンブチャ
レモンを足してみたら、ハニーレモンのような味に。クエン酸が入っているから疲れにくく、ハイキング後も疲れを感じず。

11/28(月)19:30

ハニーレモン

Dinner/夕食
野菜たっぷりのお鍋
就寝前にハニーレモン + コンブチャ
ホットドリンクに混ぜても飲みやすくて冬にはぴったり。体がポカポカして冷えも解消♪

11/29(火)8:00

朝食

Breakfast/朝食
グラノラ+ヨーグルト、ミックスフルーツ+チアシード + コンブチャ
はちみつ替わりにつかってみたら、朝のお通じも快適だった。

11/30(水)14:30

パワーヨガ

アウトドアパワーヨガ(60分)
BLTサンドイッチ+コールドプレスジュース、アルコール + コンブチャで夕食
今日は自分へのご褒美にジンソーダに入れて飲んでみた。フルーティーになり飲みやすかった。

12/1(木)19:30

半身浴

ダンスクラス(60分)/半身浴
炭酸水+コンブチャ
運動時、入浴時にコンブチャを飲むといつもより汗をかきやすい。

12/2(金)8:00

コンブチャ

Morning/朝
朝食の時間がなく起き掛けにコンブチャ
お酒を飲んだ翌日は体がだるくてむくみやすいけど、水と一緒に飲んだら、むくみも少なく元気に1日をスタートできた。

12/3(土)13:00

昼食

Lunch/昼食
スムージー(バナナ、ヨーグルト、ブルーベリー)/目玉焼き+アボカド+ケールサラダ+ピタパン + コンブチャ
今日で最終日。最後は原液で。いろいろ効果を実感できて、楽しい1か月だった。

体験の感想
体重は-0.5㎏と変化はほとんどなかったですが、全体的に疲れにくくなったのと体内の悪いものが排出されて内側から体が軽く感じるようになりました。また、以前よりも目覚めがよく、お通じも良くなりました。正直大きな結果を期待はしていなかったのですが目に見える体で感じる事のできる変化を実感できました。


KOMBUCHAKOMBUCHA CLEANSEの成分がスゴイ
KOMBUCHA CLEANSEは、安心・安全な成分。合成甘味料や合成着色料はもちろん、グルテンフリーである。また、植物由来の甘味料、ブレバイオティクス、植物繊維を使用。

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