足助体操ワークショップ「1 Day Stretching Workshop」

2016/04/25

「足助体操」とは、足助次朗先生（1901～1986年）が創案した医療体操。寝た状態で行い、体に負担をかけず無理なくできるのが特徴だ。銅鑼湾にサロンを構える心耀堂では今回、ゲスト講師として、日本から長年足助体操を指導している米澤典子氏を招いての1日限りのワークショップを行う。参加するには事前登録が必要。詳しくは下記ウェブをチェックしよう。

1 Day Stretching Workshop
住所：クイーンエリザベス体育館Function Room 1, 18 Oi Kwan Rd., Wan Chai
時間：5月24日　①10：30～12：30　②14：30～16：30　③18：00～19：30
ウェブ：www.shinebodysoul.com/self-stretching-workshop
料金：HKD960、HKD580、HKD430、HKD380、HKD250、HKD200
※内容により、価格が異なる