美容と健康

キレイをつくるレシピ帳 第55回「美味しくキレイを手に入れよう 〜 山菜ペペロンチーノ」

キレイをつくるレシピ帳 第55回「美味しくキレイを手に入れよう 〜 山菜ペペロンチーノ」

皆さんこんにちは。フードコーディネーターの川島です。 美容を絡めた日本のトレンドを基に、 「キレイをつくる」レシピを皆さまにお届けしていきます。 メイクや服装で見た目を変えることはできますが、 本当のキレイは身体の中から...

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総合健康診断サービス「メディポート」健康コラム

総合健康診断サービス「メディポート」健康コラム

  ウイルスって何?  新型コロナウイルスが世界的に拡散し、その関連のニュースを目にしない日はありません。このところ目耳にする機会が多くなった「ウイルス...

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キレイをつくるレシピ帳 第54回「美味しくキレイを手に入れよう 〜 芽キャベツレシピ」

キレイをつくるレシピ帳 第54回「美味しくキレイを手に入れよう 〜 芽キャベツレシピ」

皆さんこんにちは。フードコーディネーターの川島です。 美容を絡めた日本のトレンドを基に、 「キレイをつくる」レシピを皆さまにお届けしていきます。 メイク...

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スローエイジングの為の心得 Vol.12

スローエイジングの為の心得 Vol.12

呼吸で免疫力を高めよう! 〜 息は自分の心 〜  今、アジアそして世界もコロナウイルスの感染拡大が心配され、不安な日々を送られている方も多いかと思います...

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総合健康診断サービス「メディポート」健康コラム

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超長寿を迎えるための準備   超高齢化社会へまっしぐらに走り続ける日本。その先にあるのは残念ながら健全な社会ではなく、様々な試練が待ち構える超高齢化社会...

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キレイをつくるレシピ帳 第53回「美味しくキレイを手に入れよう 〜 おからブラウニー」

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皆さんこんにちは。フードコーディネーターの川島です。 美容を絡めた日本のトレンドを基に、 「キレイをつくる」レシピを皆さまにお届けしていきます。 メイク...

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スローエイジングの為の心得 Vol.11

スローエイジングの為の心得 Vol.11

毎日5分だけでもOK 〜 瞑想をしている人が若く見える理由 〜  私は小学生の頃から、座禅をしていました。大人になり、インドで瞑想に出会ってからは、ヨガ...

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キレイをつくるレシピ帳 第52回「赤身肉レシピ」

キレイをつくるレシピ帳 第52回「赤身肉レシピ」

皆さんこんにちは。フードコーディネーターの川島です。 美容を絡めた日本のトレンドを基に、 「キレイをつくる」レシピを皆さまにお届けしていきます。 メイク...

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スローエイジングの為の心得 Vol.10

スローエイジングの為の心得 Vol.10

スローエイジングの心得 〜年齢を重ねて新しい自分を発見していこう〜 香港で生活をしているといつまでも、バリバリと働く女性・管理職の女性達が多いので、『若...

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