カラダの内側からキレイに…。香港で腸活を始めよう
今やよく耳にする「腸活」という言葉。なんだか身体によさそうではあるが、腸のために何をしていいかわからない方は、腸活ビューティニストである伊東さんの「知財」をおすそ分けしてもらおう。 バンコク、そして香港へ。生活術を学べる...
続きを読む >>>美容と健康
五臓六腑に染みる…健康のもと【薬膳スープ】って？
香港人にとって健康維持に欠かせない日常的な食べものとなっている薬膳スープ。身体にいいのは分かるけれど、何に効くのか、どこで手に入るのか、よく知らないとい...
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読者モデル体験レポート！香港人気サロンの実力チェック
ヘルスケア&ビューテー特集に欠かせないのはリアルな体験レポート。ということで今回は、我らが美容のパイセン、香港を拠点にモデル兼インスタグラマーと...
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メディポート健康コラム：「心の病」について
長い冬が去り、花と緑に囲まれ希望にあふれると思われる春に、なぜか精神的に辛さを覚える人が増えるようです。日本では、新緑が色濃くなり少し暑さを感じる日が多...
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キレイをつくるレシピ帳
皆さんこんにちは。フードコーディネーターの川島です。 美容を絡めた日本のトレンドを基に、「キレイをつくる」レシピを皆さまにお届けしていきます。 メイクや...
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Sachiko先生のLet’s 3分ヨガ！
Vol.2「椅子に座ったままできる腰痛予防＆下半身ぽかぽかヨガ」 現代人は一日6時間以上座って過ごすと言われており、また長時間座りっぱなしの姿勢を続ける...
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総合健康診断サービス「メディポート」健康コラム：免疫の暴走 アレルギー
花粉症 このところ夏を思わせるほどの日もある香港ですが、日本では桜前線が北上中で、特に北国では本格的な春の到来を心待ちにしている人も多いことでしょう。日...
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季節の暦 二十四節気 「春分」
2023年は3月21日 二十四節気（にじゅうしせっき）とは、1年を春夏秋冬に分け、さらにそれぞれを6分割した24の季節区分のこと。 2000～3000年...
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【医療＆保険事情】快適な香港ライフは正しい知識から！
赴任開始時は特に、慣れない香港での生活や、気候や環境の変化により体調を崩してしまう方も多いだろう。そんな時は安心の日系サポート機関に問合せてみよう。 快...
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